کارگاه تخصصی روانشناسی استرس،ترس و نگرانی برگزار شد
کارگاه تخصصی روانشناسی استرس،ترس و نگرانی برگزار شد
یکشنبه, 30 دی 1397 ساعت 14:38
 

 

روز جمعه مورخ 1397/10/28 کارگاه روانشناسی ترس و استرس و نگرانی برگزار شد :

 

روز جمعه مورخ 1397/10/28 کارگاه روانشناسی ترس و استرس و نگرانی برگزار شد :

این کارگاه با حضور 28 نفر در تهران- خیابان 18 گاندی از ساعت 9 الی 14 برگزار شد.

ابتدا در ساعت 9:00 قرائت آیاتی از کلام الله مجید صورت پذیرفت و سپس سرود ملی پخش گردید.

شروع تدریس که از ساعت 9:15 دقیقه آغاز شد با ارائه مطالب استاد معماری صورت پذیرفت که شور و انرژی خاصی به محفل داد .

در این ارائه سعی و تلاش بر تفهیم و تشریح انواع ترس و استرس و شناخت استرس های خوب و بد و چند راهکار کوچک برای کنترل هیجانات منفی ارائه شد.

ساعت 11 تا 11:20 مراسم پذیرایی انجام پذیرفت.

و از ساعت 11:20 تا ساعت 13:45 سرکار خانم صارمی به توضیح و تدریس و ارائه تکنیک های کنترل هیجانات منفی پرداختند : مانند: تنفس شکمی - آرام سازی ذهنی - انقباض و انبساط عضلانی

و در پایان نیز عکس های یادگاری و چند مصاحبه گرفته شد.

از میهمانان مهم این برنامه می توان به آقای دکتر افشین پورزاده حسن، استاد خرم دره دبیر انجمن ملی ورزشهای رزمی و سرکار خانم ندا وحیدنیا فوق لیسانس روانشناسی اشاره نمود.

احکام این دوره آموزشی در حال صدور و طی مراحل اداری است.

 

11